【テニスの基本】サーブの打ち方「トスの上げ方」 - 動画で見る!! テニス情報






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【テニスの基本】サーブの打ち方「トスの上げ方」


【テニスの基本】サーブの打ち方「トスの上げ方」

硬式テニス、サービスのトスアップの方法です。 ボールの持ち方は、三本指やコップを持つような持ち方、 五本指など様々です。 いずれもギュッと力を入れて握らないようにしてください。 トスの上げ方は、肩に力が入らないように。 ベースラインの横から、しっかりと肩が入って体を後ろに向けます。 ボールを離すタイミングは肩よりちょっと上。 ボールを上げる高さは、 上にラケットを伸ばしきったところよりも ちょっと高いところ。 少し落ちてきたところで打ちます。 トスが安定しない場合。 上げる前に肩の筋肉に力が入ってる。 体幹の力でボールを上げるようにします。 トスで上げたボールの位置は右肩の上。 自分が打つ打点のところになります。 指導:榊原太郎コーチ 【サーブの打ち方】 1.グリップと構え https://youtu.be/FuTDkeidMq4 2.トスの上げ方 https://youtu.be/nHGbFxLMG-I 3.テイクバック https://youtu.be/MyM91jJDTcM 4.フォワードスイング https://youtu.be/5MsNwp9i0lY 5.インパクト https://youtu.be/uKG2b26W4WQ 6.フォロースルー https://youtu.be/LGn1H8C5fEA レッスンはこちら http://tennis-biz.com チャンネルの登録もよろしくおねがいします! http://www.youtube.com/c/TennisBiz 宮澤盛男(モーリー) twitterの登録はこちら! https://twitter.com/tennis_molly お問い合わせ・連絡はこちらから! Tennis Biz http://wp.me/P6vtZU-c
動画ID:nHGbFxLMG-I
投稿日時:2019年04月6日 19時54分
再生回数:15,478 回
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